منتديات عشاق الكرة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات عشاق الكرة

إذا كنت أول مره تزور منتدنا فنرجو منك أن تسجل و تفيدنا بـمشاركاتك
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فيليه البقر بالأعشاب مع البطاطا المهروسة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المستقبل المشرق
عضو نشيط
عضو نشيط
المستقبل المشرق


عدد المساهمات : 121
تاريخ التسجيل : 08/10/2009

فيليه البقر بالأعشاب مع البطاطا المهروسة Empty
مُساهمةموضوع: فيليه البقر بالأعشاب مع البطاطا المهروسة   فيليه البقر بالأعشاب مع البطاطا المهروسة I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2009 1:34 pm

المكونات
5 قطع فيليه بقر مقطعة الى شرحات سميكة
1/2 ملعقة صغيرة إكليل الجبل جاف
1/2 ملعقة صغيرة حبق جاف
1/2 ملعقة صغيرة زعتر جاف
3 ملاعق كبيرة خل تفاح
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
2 فص ثوم مدقوق
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة بهار حلو
4 ملاعق كبيرة زيت نباتي
البطاطا المهروسة:

3 حبات بطاطا مسلوقة
ملعقة صغيرة هلابينبوز(فلفل اخضر مخلل)
1 حبة فلفل رومي احمر مقطعة قطعا صغيرة
4 ملاعق كبيرة جبنة شيدر او موزاريلا مبروشة
1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود
2 بيض
1كوب بقسماط
1/4 كوب زيت نباتي
طريقة التحضير
ينقع فيليه البقر بهذه التوابل وتترك لمدة نصف ساعة تقريبا ً. تقلى بالزيت النباتي.
البطاطا المهروسة:

تهرس البطاطا بواسطة المهرسة اليدوية او الكهربائية،يرش عليها الفلفل الاسود
يضاف الجبن المبروش و الفلفل الاحمر والهلابينيو ويخلط الكل جيداً.
تؤخذ حفنة من خليط البطاطا وتكور ثم يضغط عليها براحة اليد لتصبح مسطحة.
يخفق البيض،و تغمس به البطاطا ثم تغلف بالبقسماط و تقلى بالزيت النباتي
لتقديم الطبق، نضع قطعتين من اللحم مع قطعتين من البطاطا والفطر الطازج المقطع والمقلي بالقليل من الزبدة.
geek geek geek
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فيليه البقر بالأعشاب مع البطاطا المهروسة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ارز البسمتي بالهوت دوغ البقر امريكانا
» مربى البطاطا
» كوردن بلو مع بيوريه البطاطا
» فطيرة البطاطا مع أصابع السمك المقرمشة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عشاق الكرة :: العام :: قسم المواضيع العامة-
انتقل الى: